富锦哪个医院看胃病好

　　富锦北大胃肠专科医院【咨询预约电话:17504547166(微同号)】富锦北大胃肠专科医院胃肠科坚持"专业、诚信、尊重、感恩"的管理理念，实现价格透明化，程序公开化，坚持把方便让给患者，把实惠送给患者，把温馨留给患者。医院本着一切为了患者的服务理念，专注于医疗队伍建设、每种药品、每项检查、每项服务、每一笔门诊、住院费用都整体公开，让每位患者都能真正地明白就医，清楚付费。

　　养胃有3招,健康少吃药

　　第一要保持情绪的稳定,胃是最容易受到情绪影响的器官,合理的调节自己的情绪,是养胃的基础观念,而动不动就爱发脾气的人,很容易导致肝郁化火,那么肝火旺了,就很容易损伤脾胃,这样就会出现脾胃功能的一个失调,所以说养胃首先要养好自己的情绪

　　第二要调整饮食,才可以吃得健康,胃才会越来越舒服,比如说细嚼慢咽,少吃油腻,营养均衡,少吃寒凉和辛辣刺激的食物,要多吃一些蛋白质含量丰富的食物,这样呢你的胃才会慢慢的变好

　　第三要养成适当运动的习惯,因为运动既可以健脾去湿,又可以促进肠胃的一个蠕动,也是非常实用的养胃方法,特别是中老年人,胃蠕动能力逐渐减弱

　　通过运动可以加速胃肠的排空,促进消化,来增加食欲,并能有效的防止便秘。