富锦北大胃肠专科医院无痛胃镜价格

　　富锦北大胃肠专科医院【咨询预约电话:17504547166(微同号)】是集临床医疗、科研教学、医养结合、预防保健为体的大专科、小综合新型医院。医院新增消化内镜诊疗中心，斥巨资引进专科设备:日本奥林巴斯无痛电子胃肠镜、胃肠动力检测仪、幽门螺杆菌检测仪、胃电图仪、高位结肠水疗仪、韩国电子肛肠镜等高精尖设备，为胃肠病患者提供全程精确的诊疗保障。

　　脾胃不好，牢记6句口诀

　　第一宁少勿多,是第一条重要的原则,这意味着日常生活中,我们应该有意识地控制食量,避免过多的摄入食物,应该选择少量多样化的食物,像五谷杂粮新鲜蔬菜水果,而不是单一的高热量高脂肪的食物,过多的食物会给食物带来沉重的负担,影响消化吸收

　　第二宁饥勿饱,强调了适度饮食的重要性,过饱会使我们的脾胃负担过重,不利于健康,因此我们要保持适当的饥饿感,避免过度的饮食,给脾胃留住足够的休息和调整的空间

　　第三宁吃物素,提醒我们要养成细嚼慢咽的饮食习惯,快速进食容易导致食物在胃中堆积,加重脾胃的负担,慢慢的咀嚼食物,有助于更好的消化和吸收,减轻脾胃的负担

　　第四宁热勿冷,这是关于食物温度的注意事项,热食有助于温暖脾胃,促进消化,要尽量避免生冷的食物,以免刺激脾胃,影响消化功能

　　第五宁软勿硬,强调了食物的柔软度对脾胃的影响,选择柔软易消化的食物,像稀粥面条等等,有助于减轻脾胃的负担,而过于坚硬的食物会加重消化负担

　　最后,宁龄勿动告诫我们要适当的分餐,避免一次摄入过多的食物,将大餐分成几次小餐食用,有助于减轻脾胃的,负担促进消化吸收。